Для чего измеряется базальная температура при климаксе?

Базальная температура при климаксе показывает, есть ли в организме женщины гормональные сбои. Также она нужна для профилактических мер и исключения целого ряда женских патологий. Так как именно при менопаузе у женщин в возрасте старше 50 лет деятельность половых желез идет на спад, в связи с этим происходят серьезные перестройки в гормональном плане, что становится причиной появления многих новых болезней, которых раньше никогда не было.

Что означает базальная температура?

Базальная температура (или местная) показывает градусное изменение в тканях половых органов. С обычной температурой тела показатели базальной не имеют никакой взаимосвязи. Поэтому вполне естественно, что базальная температура способна указать даже на самые малозначительные сдвиги как в половой системе женщин, так и в общем гормональном фоне.

Скачкообразность показателей базальной температуры женщин может свидетельствовать о следующем:

• наступлении менопаузы;
• расстройстве функций яичников;
• гормональных сбоях.

Какой должна быть базальная температура в климактерический период?

При нормальном функционировании гормональной системы показатели базальной температуры должны приближаться к отметке в 37 °C.

На этапе менопаузы эта отметка устанавливается достаточно стабильной, поскольку процесс овуляции уже отсутствует. Отчего и температурные показатели опускаться ниже уже не в состоянии.

Повышение базальной температуры существенно увеличивает риск развития серьезных заболеваний. Зачастую отследить симптомы повышения показателей не представляется возможным. В связи с чем и последствия уже проявляются, как осложнения заболевания. Именно по этой причине женщинам рекомендуется при наступлении климакса следить за температурным уровнем, вести его контроль. А при обнаружении отклонений от нормальных величин проинформировать об этом своего лечащего доктора.

На что может указывать отклоняющаяся базальная температура при климаксе?

На протяжении многих лет могут развиваться признаки менопаузы. В связи с этим особую важность приобретает измерение ректальных показателей на регулярной основе. Спустя пару лет после остановки менструаций дают о себе знать первые нарушения в состоянии женского организма (к примеру, изменение работы мочеполовых органов).

В такой ситуации отмечаются болезненность при походе в туалет и половом контакте, зудящее чувство, сухость влагалищных стенок. На это может указать и температурный скачок, что служит определенным сигналом к употреблению гормональных средств. В отношении молочных желез наблюдаются такие признаки, как утрата их упругости и эластичности.

Результатом пониженной работоспособности щитовидной железы в женском организме в период менопаузы становятся трудности с избыточной массой тела. Нередкими спутниками в этот отрезок времени считаются мигрени, головные боли, плохой сон.

Отчего изменяются базальные температурные показатели?

Изменение ректальных показателей может указывать о надобности назначения качественной и своевременной терапии от определенной болезни. Потому столь важно соблюдать все предписания, данные лечащим доктором. Корректная терапия – базовое условие при сложившихся обстоятельствах. Ведь большинство из заболеваний климактерического периода можно принять злокачественную форму.

Причинами скачкообразного поведения базальных показателей у женщин могут послужить следующие:

• нарушенный гормональный фон вследствие дисбаланса деятельности яичников;
• невылеченные хронические заболевания половой сферы;
• нарушения в системе репродукции;
• искусственное прерывание беременности;
• постоянный психологический дискомфорт;
• отсутствующая лактация.

Патологическое поведение базальных показателей среди женщин может вызываться недостаточностью стероидных элементов, нарушением менструального цикла. Заболевания вызывают наибольшую опасность в климактерический период, когда понижается уровень гормонального фона, и происходят изменения в эндокринной структуре женского организма.

Повышенное внимание нужно обратить на избыточную выработку эстрогенов, так как при таком положении дел и развивается мастопатия. Признаки коварных болезней могут возникнуть и у тех пациенток, которые когда-то имели миоматозные узлы. В группе опасности в период менопаузы находятся те женщины, у которых:

• есть близкие родственники с доброкачественными новообразованиями;
• месячные пришли слишком рано;
• имеются болезни по эндокринной части и нарушение менструального цикла;
• вынашивание беременности и рождение ребенка в солидном возрасте (то есть после зо лет);
• наличие самопроизвольных выкидышей и искусственно проводимых абортов;
• болезни обмена веществ (ожирение, сахарный диабет);
• повышенное артериальное давление.

Как следует замерять базальную температуру?

Самое первое, что следует запомнить, так это то, когда этого делать не рекомендуется. Итак, что влияет на достоверность измерений?

Сильные стрессовые ситуации и повышенная физическая активность. В подобной ситуации проявится значительное колебание температурных показателей, что не будет соответствовать реальной картине состояния женского организма. Немалое влияние на это оказывают и недавние трапезы, а также наличие заболеваний с симптомами воспаления.

Также показатели сменятся, если ведется прием контрацептивных препаратов, препятствующих овуляции. Для получения наиболее достоверных данных недопустимо вступать в интимную близость и пить спиртные напитки примерно за 6 часов до выполнения измерений.

Для измерения базальной температуры подойдет любой градусник, как обыкновенный ртутный вариант, так и его электронный аналог. Важно располагать градусник постоянно на одно и то же место. Максимальной точности добиваются при ректальном способе измерений. Для чего подготавливают один градусник на весь исследовательский период. Один сеанс измерений длится не более, чем 5 минут.

Процедуру проводят в утренние часы. И желательно, чтобы время сна не было менее, чем 4 часа перед проведением измерений. Узкий наконечник градусника вводят внутрь не более, чем на 2 см. При этом женщина должна принять неподвижное положение.

Лучше всего вести график измерений базальной температуры при климаксе, для которого целесообразно завести специальную тетрадку. Составляют его таким образом.

Ось по горизонтали соответствует дате цикла, на вертикальной оси отмечаются температурные значения. Участок пересечения значений температуры и времени будет соответствовать проставляемой точке. Ее каждый день соединяют с другими. Такая графика после длительного ведения станет наглядной демонстрацией кривой линии с изменениями температур. Эти графические данные можно взять с собой на прием к доктору и выяснить имеющееся положение дел в состоянии здоровья.

Зачем измерять температуру в целях профилактики?

Быть предусмотрительной в отношении своего здоровья во время менопаузы должна каждая. Тогда характерные симптомы не будут пропущены, а здоровье пущено на самотек.

Профилактику в виде замера температурных показателей следует сочетать с:

• курсом физиотерапевтических процедур;
• посещением специалиста при каждом подозрении на отклонение температуры;
• ведением здорового образа жизни (исключить спиртные напитки и табакокурение);
• употреблением витаминного комплекса;
• мерами по сохранению костной ткани, коей отмечается недостаток среди женщин климактерического возраста;
• обследованием лимфоузлов;
• сохранением тонуса организма посредством физической активности и специальных упражнений.

При этом важен контроль за уровнем кальция, поскольку он является балансиром температурных показателей.

Кальция предохраняет от развития злокачественных образований, борется с избытком холестериновых клеток, чистит сосуды, стимулирует деятельность нервной системы.

Принимая элемент, стоит учесть то, что в большем объеме кальций усваивается вкупе с фосфором. А употребление кальция в чистом виде может не принести ожидаемого результата, так как один кальций организмом усваивается плохо.

Чаще меряйте базальную температуру, заносите значения в журнал. И тогда здоровье будет под контролем.